60 razy TAK dla sportu!

Zawsze każdy znajduje mnóstwo powodów, żeby nie ćwiczyć. Postanowiłam, więc przedstawić Ci 60 powodów, za pomocą których chcę Cię przekonać, żebyś znalazł choć trochę czasu na Twoją ulubioną formę aktywności i wplótł ją wir codziennych obowiązków. Na pewno więcej na tym skorzystasz niż stracisz!

Dlaczego jesz?

Za regulację biologiczną zapotrzebowania na żywność odpowiadają ośrodki głodu i sytości. Znajdują się one w podwzgórzu, które jest częścią międzymózgowia. W międzymózgowiu zlokalizowana jest ośrodkowa regulacja metabolizmu, a podwzgórze odpowiada za zachowania instynktowne oraz wiele funkcji wegetatywnych.

Ta strona korzysta z ciasteczek (pliki cookies), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Przekazując swoje dane w trakcie korzystania ze strony wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie i przechowywanie na serwerze. Dane te są przechowywane w sposób bezpieczny, a ich administratorem jest Marta Skoczeń prowadząca działalność pod nazwą Poradnia dietetyczna „Apetyt na Życie” specjalista ds. żywienia Marta Skoczeń. W każdej chwili możesz żądać ich usunięcia za pomocą formularza kontaktowego.