Pieczona golonka z indyka

Na blogu jest już przepis na pieczoną golonkę wieprzową. Jest ona dla mnie numerem jeden i taką uwielbiam najbardziej. Jednak czasami też mam ochotę na pieczoną golonkę z indyka. Jest ona mniej tłusta i bardziej delikatna. Z tego względu zmieszam też przepis na nią. 😉

Pieczona golonka z indyka

Składniki:
1. Jedna golonka z indyka
2. 3 marchewki
3. 1 ząbek czosnku
4. Sól, pieprz, bazylia

Przygotowanie:
1. Golonkę dokładnie umyć, natrzeć rozgniecionym ząbkiem czosnku, solą, bazylią i pieprzem.
2. Tak przygotowane mięso włożyć do naczynia żaroodpornego z pokrojonymi kawałkami marchewki, a następnie zalać 1/4 szklanki wody.
3. Wstawić do piekarnika i piec ok. 1,5h w ok. 200 stopniach. Co jakiś czas można polewać ją płynem, w którym się piecze.
4. 10 min. przed końcem pieczenia można zdjąć pokrywkę, żeby skóra się bardziej przyrumieniła.

Smacznego!!!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Cześć!

Nazywam się Marta Skoczeń. Dietetyka to moja praca i pasja. Uwielbiam pomagać ludziom w rozwiązywaniu ich problemów zdrowotnych. Chcę pokazać, że za pomocą odpowiedniej diety i aktywności fizycznej można zmienić swoje życie na lepsze.

Odbierz darmowy rozdział

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.

Odbierz darmowy rozdział

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.

Ta strona korzysta z ciasteczek (pliki cookies), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Przekazując swoje dane w trakcie korzystania ze strony wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie i przechowywanie na serwerze. Dane te są przechowywane w sposób bezpieczny, a ich administratorem jest Marta Skoczeń prowadząca działalność pod nazwą Poradnia dietetyczna „Apetyt na Życie” specjalista ds. żywienia Marta Skoczeń. W każdej chwili możesz żądać ich usunięcia za pomocą formularza kontaktowego.