Placuszki kawowe

Jaki kiedyś nie lubiłam kawy, tak teraz uwielbiam wszystko co kawowe! Zarówno smak jak i zapach. I ostatnio naszło mnie na zrobienie czegoś słodkiego w tym temacie. I tak powstały placuszki kawowe 😉

Placuszki kawowe

Składniki:

3 jajka
Jogurt kokosowy o smaku kawy 150g (ja użyłam goVege)
1 łyżeczka kawy
1 łyżka oliwy
2 łyżki ksylitolu
szklanka mąki ryżowej (w IO gryczanej)
1 łyżeczka proszku do pieczenia

Przygotowanie:

Wszystkie składniki po prostu wymieszać dokładnie łyżką i smażyć na patelni bez tłuszczu lub odrobiną oliwy. Można później polać tahini, ale nie ma takiej konieczności 😉

Smacznego!

P.S. A jeśli masz problem z jedzeniem słodyczy, chcesz nauczyć się jak wpleść je do swojego jadłospisu, masz dość wiecznego bycia na diecie i odchudzania, to zachęcam Cię do sprawdzenia mojego nowego kursu “Odchudzanie po ludzku”.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Cześć!

Nazywam się Marta Skoczeń. Dietetyka to moja praca i pasja. Uwielbiam pomagać ludziom w rozwiązywaniu ich problemów zdrowotnych. Chcę pokazać, że za pomocą odpowiedniej diety i aktywności fizycznej można zmienić swoje życie na lepsze.

Odbierz darmowy rozdział

Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.

Ta strona korzysta z ciasteczek (pliki cookies), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Przekazując swoje dane w trakcie korzystania ze strony wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie i przechowywanie na serwerze. Dane te są przechowywane w sposób bezpieczny, a ich administratorem jest Marta Skoczeń prowadząca działalność pod nazwą Poradnia dietetyczna „Apetyt na Życie” specjalista ds. żywienia Marta Skoczeń. W każdej chwili możesz żądać ich usunięcia za pomocą formularza kontaktowego.