Nazywam się Marta Skoczeń. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w różnych zaburzeniach hormonalnych kobiet. Moje zainteresowanie kobiecą gospodarką hormonalną wzięło się m.in. stąd, że sama mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Natomiast jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem.

Często zgłaszają się do mnie kobiety z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto. I często czują się zwyczajnie zagubione. Nie wiedzą, co jeść. Czasami mają wrażenie, że można pić tylko wodę, a i tego nie są pewne. Na prawie każdej konsultacji słyszę: „Jakie produkty są dla mnie ważne i co powinno być podstawą w moim odżywianiu?”

Do tego szukając pomocnych wskazówek często można trafić na sprzeczne informacje. Raz w jednym artykule coś można jeść, a w innym jest napisanie, że to jest zakazane czy niepolecane. W tym kursie chcę odczarować odżywianie w chorobach tarczycy. Pokazać Ci, że wcale nie jest takie trudne i skomplikowane, a w prostocie jest siła 🙂 Chcę pokazać Ci kilka przykładowych produktów dobrych dla tarczycy i zainspirować Cię do przygotowywania nowych posiłków.