Kurs online

Jak skutecznie podnieść poziom ferrytyny?

Podnieś poziom ferrytyny, odzyskaj energię życiową, popraw pracę Twojej tarczycy i zatrzymaj wypadanie włosów!

Dlaczego kurs o ferrytynie? Czym jest ferrytyna?

Praktycznie każda kobieta, która zgłasza się do mnie na konsultację ma za niski poziom ferrytyny, a to znacznie przekłada się na jej samopoczucie i codzienne funkcjonowanie. Bardzo często słyszę:

  • Mam mnóstwo planów i celów, które chciałabym zrealizować, a obecne samopoczucie mocno mi to utrudnia.

  • Chciałabym być bardziej aktywna fizycznie, a moja ciągła senność i zmęczenie mocno mi w tym przeszkadzają.

I w badaniach wychodzi za niska ferrytyna. A objawia się to m.in. wypadaniem włosów, problemami z tarczycą, wiecznym zmęczeniem i koszmarnym samopoczuciem…

Ferrytyna to magazyn, zapas ustrojowy żelaza w komórkach. Chroni nas przed niekorzystnym wpływem nadmiaru żelazu oraz zabezpiecza na wypadek zwiększonego jego zapotrzebowania. Ferrytyna pomaga zdiagnozować niedokrwistość z niedoboru żelaza. Utajonego niedoboru żelaza nie widać w morfologii ani w poziomie żelaza we krwi. Możesz mieć żelazo i morfologię w normie i źle się czuć. Jeśli jeszcze nie badałaś poziomu ferrytyny to koniecznie to zrób! I pamiętaj, że jej poziom 10 czy 30 ng/ml wcale nie jest w normie…

Na kursie przedstawię Ci najskuteczniejsze sposoby, które pomogą Ci podnieść poziom ferrytyny. A co ważne nie na chwilę, ale trwale! Są to sposoby oparte na rzetelnej wiedzy naukowej oraz doświadczeniach moich i moich pacjentów. Dzięki nim w końcu zajmiesz się swoim zdrowiem porządnie i kompleksowo. Odzyskasz siły i chęci do działania!

Jeżeli Twój wynik ferrytyny jest za niski i masz już dość:

To mam dla Ciebie ratunek w postaci kursu, dzięki któremu:

Kurs pozwoli uniknąć Ci wielu błędów i szybciej poprawić Twój stan zdrowia. Dzięki temu zaoszczędzisz więcej czasu i energii. Nie będziesz go już tracić na zbieranie ze wszystkiego włosów i długie godziny pracy, którą mogłabyś wykonać szybciej przez poprawę skupienia i koncentracji. Zdobędziesz wiedzę i praktyczne narzędzia, które pozwolą zająć Ci się swoimi problemami. 

Co otrzymasz biorąc udział w kursie?

Konsultacja dietetyczna Marta Skoczeń

Dlaczego postanowiłam zrobić ten kurs?

Nazywam się Marta Skoczeń. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w różnych zaburzeniach hormonalnych kobiet. Moje zainteresowanie kobiecą gospodarką hormonalną wzięło się m.in. stąd, że sama mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Natomiast jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem.

Pamiętam jak na początku swojej drogi czułam się zagubiona i bezradna. Brakowało mi rzetelnych informacji, wsparcia, zrozumienia. Odbijałam się od drzwi do drzwi szukając pomocy, nie wiedząc co się dzieje, ale nikt nie potrafił spojrzeć na mnie całościowo. 

Dokładnie to samo mówią mi kobiety, które się do mnie zgłaszają. Ostatnio na konsultacji znów usłyszałam od Pacjentki, że lekarz powiedział, że jej ferrytyna na poziomie 15 ng/ml jest w porządku i nic nie trzeba robić. Załamałam ręce!

  • A co z tym, że nie ma już połowy włosów?
  • A co z tym, że rano nie może się dobudzić?
  • A co z tym, że coraz więcej rzeczy zapomina i 3 razy wraca się zobaczyć, czy zamknęła drzwi?
  • A co z tym, że zwyczajnie brakuje jej siły, energii i radości do życia?
  • A co z tym, że jej tarczyca coraz gorzej pracuje?

I mogę tak dalej wymieniać…

I wiesz co? Ja się kategorycznie z tym nie zgadzam!

Nie możemy lekceważyć swojego samopoczucia, objawów i wyników badań, które wcale nie są w normie i na odpowiednim poziomie. Ja też kiedyś miałam ferrytynę za nisko, zbierałam włosy ze wszystkiego, zwlekałam się z łóżka i nie miałam na nic siły. Chciałam ćwiczyć, a po prostu nie miałam zwyczajnie siły. W badaniach ferrytyna wyszła 13 ng/ml. Ale każdy to lekceważył. Nie patrzył na mnie, na moje objawy. Długa droga doprowadziła mnie do tego, że moja ferrytyna jest w końcu na odpowiednim poziomie, a ja czuję, że żyję! Ty nie musisz tracić tyle czasu! Możesz zrobić to szybciej 🙂

W mojej pracy pomogłam już wielu kobietom. Jednak nie jestem w stanie każdej kobiecie indywidualnie przekazywać tych informacji. Z tego względu postanowiłam podzielić się swoją wiedzą w kursie.

Wiem, że mamy ogromny wpływ na swoje wyniki badań, samopoczucie, wygląd, zdrowie i życie. Żałuję, że jak ja szukałam pomocy, nikt nie wziął mnie za rękę, nie pokazał, co konkretnie zrobić. Zaoszczędziłabym wiele czasu i emocji, żeby poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie. Jednak dzięki temu zdobyłam mnóstwo wiedzy i doświadczenia, którym mogę podzielić się z Tobą na tym warsztacie. Skorzystaj z tego!

Ten kurs to praktyczne narzędzie, które z chaotycznych prób poprawy Twojego zdrowia umożliwi Ci przejście do przemyślanej strategii i realizacji Twoich celów zdrowotnych. W końcu poczujesz, że to co robisz ma sens.

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
Ten kurs NIE jest dla Ciebie, jeśli:

Zobacz, co o warsztatach na temat ferrytyny napisały uczestniczki:

Wybierz pakiet dla siebie:

Pakiet Podstawowy

PLN 249
  • Dostęp do 8 lekcji wideo na temat ferrytyny
  • Plik pdf z prezentacją do pobrania
  • Dostęp do nagrań na 30 dni
  • Dodatkowe materiały
  • Omówienie przypadków case study z gabinetu
  • Ebook "Puzzle zdrowia", który krok po kroku pokaże Ci, jakie elementy skkładają się na Twoje dobre zdrowie, samopoczucie i wyniki badań

Pakiet Premium

PLN 299
  • Dostęp do 8 lekcji wideo na temat ferrytyny + dodatkowa lekcja o przepisach
  • Plik pdf z prezentacją do pobrania
  • Dostęp do nagrań na 60 dni
  • Dodatkowe materiały
  • Omówienie przypadków case study za gabinetu
  • Ebook "Puzzle zdrowia", który krok po kroku pokaże Ci, jakie elementy skkładają się na Twoje dobre zdrowie, samopoczucie i wyniki badań
  • Zestaw 25 przepisów na posiłki bogate w żelazo i substancje wspierające jego wchłanianie. Każdy przepis z:
    ● Podaną kalorycznością, zawartością białka, tłuszczów i węglowodanów
    ● Podaną zawartością żelaza
    ● Wskazówki i ciekawostki, dlaczego tak jest skomponowany posiłek, co tu ma znaczenie
    Będzie to praktyka i edukacja w jednym. Dzięki temu samodzielnie nauczysz się dobrze bilansować posiłki. Dodatkowo wzbogacisz swoje menu w pyszne potrawy. Posiłki nie będą wymagające i czasochłonne w przygotowaniu.
OKAZJA

I ciekawostka na koniec! 🙂

Spójrz na objawy niedoczynności tarczycy, Hashimoto i objawy niskiej ferrytyny. Porównaj je sobie. Widzisz? Wyglądają tak praktycznie tak samo!

Objawy niedoczynności tarczycy:

Objawy niskiej ferrytyny:

  • Nadmierne wypadanie włosów
  • Sucha skóra
  • Brak energii, siły, motywacji
  • Łamliwe paznokcie
  • Senność
  • Częstsze przeziębienia
  • Problemy z pamięcią, koncentracją
  • Spadek wydolności fizycznej
  • Apatia, osłabienie
  • Wahania nastroju
  • Spowolniony metabolizm
  • Uczucie zimna
  • Bóle mięśni, stawów
  • Zaburzenia miesiączkowania
  • Wypadanie, osłabienie włosów
  • Sucha skóra, bladość skóry
  • Nadmierne zmęczenie, brak energii
  • Łamliwe paznokcie
  • Senność
  • Osłabienie odporności, podatność na infekcję
  • Zaburzenia pamięci, koncentracji
  • Spadek wydolności fizycznej
  • Apatia, osłabienie
  • Zajady w kącikach ust
  • Sińce pod oczami
  • Bóle głowy, zawroty głowy
  • Skłonność do siniaków
  • Krwawienia z nosa

Niedobór ferrytyny i żelaza powoduje zwiększenie poziomu TSH, spadek konwersji hormonów tarczycy i obniżenie FT4 i FT3. Podnosząc poziom ferrytyny, poprawiasz produkcję i konwersję hormonów tarczycy, a dzięki temu poczujesz się lepiej. To wszystko jest ze sobą powiązane. Niedobór ferrytyny to jeden z najczystszych niedoborów w niedoczynności tarczycy i Hashimoto.

FAQ

Kurs jest podzielony na 8 lekcji tematycznych i trwa ok. 4,5h.

Kurs znajduje się na zamkniętej platformie kursowej. Przy zakupie kursu dostaniesz dane do logowania.

W celu otrzymania faktury napisz do mnie wiadomość mailową z danymi do faktury: poczta@apetytnazycie.com.pl

Ta strona korzysta z ciasteczek (pliki cookies), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Przekazując swoje dane w trakcie korzystania ze strony wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie i przechowywanie na serwerze. Dane te są przechowywane w sposób bezpieczny, a ich administratorem jest Marta Skoczeń prowadząca działalność pod nazwą Poradnia dietetyczna „Apetyt na Życie” specjalista ds. żywienia Marta Skoczeń. W każdej chwili możesz żądać ich usunięcia za pomocą formularza kontaktowego.