UMÓW SIĘ NA KONSULTACJĘ
ze mną!

Ułożymy długoterminowy plan działania na cały okres współpracy oraz plany krótkoterminowe z konsultacji na konsultację. W skład współpracy wchodzą indywidualnie przygotowane zalecenia żywieniowe, zdrowotne, suplementacyjne, psychodietetyczne, dopasowane do Twoich potrzeb, chorób i dolegliwości. Otrzymasz ode mnie zestawy i propozycje posiłków dopasowane do Twoich preferencji kulinarnych, możliwości czasowych i organizacyjnych. Jeśli czegoś nie lubisz, to nie znajdziesz tego w przepisach przygotowanych dla Ciebie 🙂 Długoterminowo uczę tego, jak samodzielne radzić sobie w kuchni, jak dobrze się odżywiać i jak ukształtować swoje nawyki żywieniowe zgodne ze sobą, aby nie jak stać z wagą i kartką w ręku. W trakcie współpracy zadbamy o to, żeby uregulować Twoje wyniki badań, poprawić, to co wyszło źle, zaopiekujemy się wszystkimi problemami zdrowotnymi i objawami, z którymi się zmagasz.

Stawiam na jakość, a nie na ilość Pacjentów. Pracuję z małą ilością osób, dlatego, żebyś czuła się zaoopiekowana i bezpieczna. Wiem, jak to jest być po drugiej stronie, odbijać od kolejnych drzwi, spotkanie trwa 15 min, a Ty nie uzyskujesz odpowiedzi na swoje pytania i wątpliwości. U mnie tego nie znajdziesz. Konsultacje trwają ok. 60-90 min., bo też im więcej będę o Tobie wiedziała, to tym lepiej i szybciej będę mogła pomóc. Otrzymasz moje wsparcie i zrozumienie. Zmiana nawyków żywieniowych, poprawa pracy tarczycy, wrażliwości insulinowej, gospodarki hormonalnej, utrata dodatkowych kilogramów nie jest prosta i szybka, gdy chcesz to zrobić dobrze i skutecznie bez szkody dla zdrowia i samopoczucia. I właśnie po to jestem ja. Gdy pojawi się jakiś problem, rozwiązujemy go na bieżąco. Gdy nagle wyskakują niespodziewane sytuacje, szukamy dobrego rozwiązania. Praca ze mną nie polega na tym, że daję Ci jadłospis i jesteś pozostawiona sama sobie. Uczę Cię jak to robić dobrze dla Ciebie, w Twojej sytuacji. Możesz jeść zdrowo i nie stać całe dnie przy garach. Możesz jeść normalnie i chudnąć. Możesz poprawić swoje wyniki badań. Nie musisz wylewać siódmych potów na siłowni, żeby Twój brzuch był w końcu płaski. Nauczysz się radzić sobie w trudnych sytuacjach. Wypracujesz swoje własne nawyki żywieniowe dopasowane do Ciebie. Tak, żebyś potem umiała sobie radzić samodzielnie.

Nie chcę Cię uzależnić od siebie, od dietetyka, ale dać Ci narzędzia do ręki. Chyba nie chcesz całe życie stać z wagą i kartką w ręku? Ważyć wszystko co do grama? Być uzależnioną od dietetyka, bo inaczej wszystko się sypie? Życie nie na tym polega. I często wiąże się to z frustracją i pogorszonym nastrojem. Dzięki naszej współpracy nauczysz się układać codzienny jadłospis dostosowany do Ciebie bez konieczności trzymania się jakiejkolwiek uciążliwej diety. Nauczysz się, jak sobie radzić w różnych trudnych sytuacjach, zmagać z problemami, które będą się pojawiać. Uregulujesz swój stan zdrowia i poprawisz samopoczucie. Poczujesz się pewnie w świecie diagnostyki, wyników badań, diet, zdrowia i odżywiania. Nauczysz się czytać i rozumieć swoje wyniki badań. Staniesz się osobą bardzo świadomą swojego zdrowia, wyborów i zachowań żywieniowych. Będziesz wiedziała, co robić, jak jeść, jak radzić sobie potem samodzielnie.