Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, dobra relacja z jedzeniem, przepisy na smaczne dania i dużo więcej.
Mówiąc o ferrytynie często mówimy o objawach jej niskiego poziomu. Często słyszymy, że ktoś mając niską ferrytynę czuje się zmęczony, nie ma energii, szybko się
Ostatnio często słyszę zarzuty w mediach społecznościowych: „Po co badać ferrytynę? To moda! To nic nie mówi, ponieważ jest to badanie z krwi, a zapasy
Na konsultacjach często spotkam Panie z niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto, które mówią, że wiedzą jak się odżywiać, co robić, jak o siebie zadbać, że się
Lewotyroksyna to lek przyjmowany w niedoczynności tarczycy, Hashimoto i po usunięciu tarczycy. Jest to szczególny lek o wąskim zakresie terapeutycznym i wysokiej wrażliwości na interakcje.
Co z tego, że wyniki mam w normie, jak czuję się źle? To zdanie bardzo często słyszę na konsultacjach. Nawet zdarzyło mi się w zeszłym
Masz czasem wrażenie, że dbanie o tarczycę to ciągła walka? Że trzeba robić „duże rzeczy”, spektakularne zmiany, kolejne badania, suplementy, protokoły i nie wiadomo co
Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak np. zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.
