Kiedyś kawa była zaliczana do kategorii używek. Często można było usłyszeć, że należy ograniczyć lub wyeliminować używki takie, jak alkohol, narkotyki, kawę. Teraz na szczęście
Czym dla Ciebie jest jedzenie? Jaką rolę odgrywa w Twoim życiu? O czym myślisz wkładając poszczególne produkty do koszyka w sklepie? Czy podczas zakupów zwracasz
Pracując z kobietami z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto zauważam wiele powtarzających się schematów. Jednym z nich jest niska ferrytyna. Tak naprawdę mogę powiedzieć, że prawie każda
Ostatnio bardzo często zauważam, że często są mylone ze sobą pojęcia PCOS i PCO. PCOS jest to zespół policystycznych jajników. Natomiast PCO są to policystyczne
Ostatnio zaczęłam się zastanawiać, dlaczego jeszcze na moim blogu nie ma wpisu na temat orzechów. Orzechy to moja słabość. Uwielbiam je! I chyba to rodzinne,
To nie jest normalne, że przed miesiączką puchniesz, jesteś nerwowa, wszystko Cię drażni, masz bolesność piersi, wilczy apetyt i wszystko Cię wkurza. Nie jest normalne,
Słodycze! Zmora wielu osób! I częsta przyczyna tego, że kilogramy nie spadają, a masa ciała rośnie. Ich nadmiar może też przyczyniać się do wielu problemów
Niedobory witaminy D są bardzo powszechne. Rzadko mam do czynienia z Pacjentką, która ma dobry poziom witaminy D. A ma ona tak ogromny wpływ na
Ciąża to szczególny czas w życiu dla kobiety. Zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Często też dla kobiety stresujący. Zastanawia się co będzie dobre
Wątroba jest niesamowicie ważnym organem w naszym organizmie. Często nie doceniamy jej roli. Wielu osobom kojarzy się głównie z oczyszczaniem z toksyn, ale to nie
Cześć! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem dietetykiem. Dietetyka to nie tylko moja praca, ale i ogromna pasja. Chcę pokazać, że za pomocą odpowiedniego stylu życia, odżywiania i aktywności fizycznej mogę zmienić Twoje życie na lepsze. Z tego względu opracowałam swój specjalny autorski program dla osób z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością (i nie tylko), żeby móc skutecznie pomóc Ci w powrocie do zdrowia!
Copyright © Marta Skoczeń
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka „Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.
