Byłem trudnym przypadkiem. Zdiagnozowane SIBO, zespół jelita drażliwego, po kilku rundach antybiotykoterapii. Do tego facet w okolicach 30stki z ambicjami sportowymi i nielubiący gotować. Wcześniej byłem u 4 innych (renomowanych) dietetyków, ale dopiero współpraca z Panią Martą przyniosła oczekiwane rezultaty
Z Panią Martą pracowałem na różnych płaszczyznach:
· badania i diagnostyka - przy okazji znalazła i naprawiła u mnie kilka innych problemów, których nikt wcześniej mi nie wskazał (w tym renomowani lekarze): niedobory witamin, podwyższona homocysteina, nieprawidłowy poziom żelaza i zaburzone hormony – wszystko to udało się naprostować odpowiednią suplementacją
· pomoc w ułożeniu jadłospisu – jako dietetyk naprawdę się stara, aby dania rekomendowane w jadłospisie odpowiadały temu co pacjent naprawdę lubi i aby pasowało to do jego dnia. Nie wiem jak w przypadku innych pacjentów, ale w moim wypadku na pewno nie było to postępowanie szablonowe, bo testowaliśmy klika planów żywieniowych, aż w końcu znaleźliśmy ten który działał i udało się go utrzymać, tak by został na zawsze, a nie na okres „diety”
· edukacja – mimo, że ze względu na wcześniejsze problemy zdrowotne i „dietetyczne” doświadczanie wydawało mi się, że sporo wiem, to w trakcie naszych konsultacji zebrałem nową wiedzę. którą wdrożyłem do swoich nawyków żywieniowych
· suplementacja – było tych supli sporo, zarówno związanych z treningiem jak i prozdrowotnych, ale jak napisałem wcześniej zrobiły robotę
· zarządzanie podażą kaloryczną i makroskładników tak, aby realizować cele treningowe
Pomimo, że byłem dość trudnym pacjentem, na konsultacjach Pani Marta była zawsze uprzejma, cierpliwa, merytoryczna. Wszystko to bez instagramowego gwiazdorstwa, niestety tak powszechnego w tej branży. Mimo, że Pani Marta nie jest lekarzem, to badania czyta dokładniej niż lekarze i zleca ich zdecydowanie więcej. Mam poczucie, że dzięki niej uniknąłem kilku problemów zdrowotnych. Obniżenie homocysteiny powinno ustrzec mnie przed problemami sercowo-naczyniowymi, ponadto dzięki suplementom udało się unormować moje hormony, co uchroniło mnie przed zażywaniem bardzo silnego leku, o potencjalnie daleko idących skutkach ubocznych.
Zdecydowanie polecam, to co wydasz na konsultacje i suplementy, zaoszczędzisz później z nawiązką na lekach i lekarzach.