Jestem fanką szybkich i prostych dań, zwłaszcza po treningu, kiedy czasami jestem bardzo głodna. Nie lubię stać godzinami w kuchni, a najbardziej nie lubię zmywać.
Faszerowana cukinia lub papryka są jednym z moich ulubionych dań. Przypominają mi zdrową wersję zapiekanki. Takie dania też bardzo lubią moi Pacjenci, często pojawiają się
Wielu osobom sajgonki kojarzą się z czymś niezdrowym czy produktem typu fast food. I o ile pójdziemy do kiepskiej jakości knajpy, w której są one
Lubisz pasztet? 🙂 Ja bardzo lubię! A gdy upiecze go moja Mama, mogę jeść sam łyżką czy widelcem, bez chleba, bez żadnych dodatków. Zwłaszcza taki
Kotleciki mielone może zrobić na mnóstwo sposób z różnymi dodatkami. Tak naprawdę ogranicza nas wyobraźnia i to co mamy w lodówce 😉 Moje ulubione to
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym większość z nas ma ochotę na ciepłe rozgrzewające zupy. I dziś mam dla Was przepis na jedną z nich.
Nuggetsy zna na pewno każdy z Was. Uwielbiają je także dzieci. Zwłaszcza takie chrupiące z dobrym sosem. To świetna przekąska zarówno na ciepło, jak i
Myślałam, że sałatkę a’la kebab znają wszyscy. Zdziwiłam się, gdy ostatnio moi gości jedli ją pierwszy raz. I do tego bardzo im smakowała. Z tego
Lubicie faszerowane warzywa? Ja bardzo. Zwłaszcza paprykę lub cukinię. Najbardziej lubię farsze mięsne, ale super też sprawdzają się z kaszy czy amarantusa. Na blogu już
Uwielbiam wszelkiego rodzaju różne zapiekanki i często pojawiają się one na moim stole. Uważam, że piekarnik to rzecz niezbędna, ponieważ można wyczarować wtedy wiele pysznych
Cześć! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem dietetykiem. Dietetyka to nie tylko moja praca, ale i ogromna pasja. Chcę pokazać, że za pomocą odpowiedniego stylu życia, odżywiania i aktywności fizycznej mogę zmienić Twoje życie na lepsze. Z tego względu opracowałam swój specjalny autorski program dla osób z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością (i nie tylko), żeby móc skutecznie pomóc Ci w powrocie do zdrowia!
Copyright © Marta Skoczeń
Projekt i wykonanie: Karolina Kołodziejczyk
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.
