Szybki, sycący, prosty obiad z piekarnika! Nie wymaga tak naprawdę konkretnego przepisu. Wszystkie składniki bierzesz na oko, tyle, ile potrzebujesz. Natomiast podzielę się z Tobą tym, jak ja to robię.
Ja bardzo go lubię! Jest to danie, które robi się bardzo szybko. Jest proste, smaczne i możesz przygotować tyle porcji, ile chcesz.
Ilość składników bierzesz tak naprawdę w zależności od tego, jak duże danie chcesz przygotować, ile porcji potrzebujesz. W tym daniu bardzo dobrze sprawdza się też kalafior.
Można zjeść same polędwiczki z warzywami. Ja bardzo lubię takie połączenie. Można też podawać danie z ugotowanym ryżem, kaszą lub ziemniakami.
Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak np. zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.
Wszystkie treści zamieszczane na tym blogu służą celom wyłącznie edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie. Treści na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania ich w całości i we fragmentach bez odpowiedniej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83).
