Tosty chodziły za mną od dłuższego czasu. Takie pyszne, chrupiące, ciepłe. Jednak u mnie odpadają takie zwykłe, z chleba tostowego. I ostatnio koleżanka zainspirowała mnie
Ostatnio wrzuciłam Wam przepis na wypasiony omlet na słodko z owocami. Dziś z kolei dla odmiany omlet na wytrawnie ze szpinakiem i… No właśnie z
Ostatnio podawałam Wam przepis na babkę ziemniaczaną, która mimo że jest pyszna, niestety do dietetycznych nie należy. Z tego względu dziś mam jej zdrowszą i
Czasami jest tak, że najsmaczniejsze potrawy powstają z niczego i nieplanowanie. I tak było tym razem. Nie miałam pomysłu na obiad, a w lodówce miałam
Lubicie grzyby? Ja bardzo! Zarówno w sosach, zupach czy same duszone z cebulką czy w jajecznicy. Kiedyś, gdy miałam więcej czasu, często chodziłam do lasu,
Dziś mam dla Was przepis na naprawdę pyszną i bardzo szybką w przygotowaniu zupę meksykańską. Jeśli ktoś z Was lubi ostrzejsze smaki, a jednocześnie cierpi
Na Wielkanoc przygotowałam polędwiczki w sosie pieczarkowym z mleczkiem kokosowym. Moim gościom tak posmakowały, że postanowiłam podzielić się z Wami przepisem. Polędwiczki są naprawdę delikatne
Na weekend polecam pyszną roladę drobiową faszerowaną mięsem mielonym i boczkiem. Jako dodatek można przygotować warzywny makaron. Polecam! Niebo w gębie 😉
Wczoraj popełniłam pyszne placuszki z kurczaka! I to w dwóch wersjach. Placuszki z kurczaka z marchewką i placuszki z kurczaka z grzybami. Pomysł na nie
Uwielbiam sezon dyniowy, dlatego mam dla Was propozycję na pyszną, rozgrzewającą zupę kokosowo-dyniową, którą musicie koniecznie wypróbować zanim dynie znikną ze straganów. Ja zrobiłam ją
Cześć! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem dietetykiem. Dietetyka to nie tylko moja praca, ale i ogromna pasja. Chcę pokazać, że za pomocą odpowiedniego stylu życia, odżywiania i aktywności fizycznej mogę zmienić Twoje życie na lepsze. Z tego względu opracowałam swój specjalny autorski program dla osób z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością (i nie tylko), żeby móc skutecznie pomóc Ci w powrocie do zdrowia!
Copyright © Marta Skoczeń
Projekt i wykonanie: Karolina Kołodziejczyk
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.
