Kurs online
Kurs o składnikach potrzebnych tarczycy
Kompleksowy przewodnik na temat witamin, składników mineralnych i innych związków niezbędnych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Kompleksowy przewodnik na temat witamin, składników mineralnych i innych związków niezbędnych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto.
Wyobraź sobie, że pieczesz ciasto. Może ciasto drożdżowe z truskawkami?
Potrzebne składniki to np. mąka, drożdże, mleko, masło, cukier, 6 jajek, truskawki. Starasz się zrobić wszystko krok po kroku według przepisu. Jednak zamiast 6 jajek dodajesz 3 jajka, zamiast jednej szklanki mleka wlewasz pół szklanki. Do tego przez nieuwagę zapomniałaś dodać drożdży. Wiem, że to trochę abstrakcyjny przykład, żeby tak pomylić składniki 🙂
Jednak co się wtedy zadzieje? Czy ciasto wyjdzie? Myślę, że nie do końca. A na pewno nie takie, jakbyś chciała. Dlaczego o tym piszę?
Podobnie jest z tarczycą. Do produkcji hormonów tarczycy i do procesu konwersji potrzebne są konkretne witaminy czy składniki mineralne. Gdy nie dostarczysz ich w ogóle lub za mało, to pojawiają się problemy. Tak jak ciasto drożdżowe nie wyrośnie bez drożdży, tak hormony nie zostaną wyprodukowane czy nie zajdzie konwersja, jeśli będzie brakowało konkretnych składników. I z czasem może pojawić się np. niedoczynność tarczycy. Tak samo jest z układem odpornościowym w Hashimoto.
Czy przemawia do Ciebie takie porównanie?
Właśnie dlatego został stworzony ten kurs!
Ten kurs to taki przepis, receptura, która pokaże Ci, jak poradzić sobie z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto. Naturalnie zadbać o Twoją tarczycę i układ odpornościowy. Odżywić ją. Dać jej wszystko co najlepsze!
Chcę pokazać Ci jak naturalnie wesprzeć Twoją tarczycę i układ immunologiczny. Same leki to za mało!
Statystyki pokazują, że ok. 40% osób przyjmujących leki z hormonami tarczycy nie uzyskuje odpowiedniego stężenia TSH. Natomiast wśród osób starszych jest to aż ok. 57%. To bardzo dużo! Dodatkowo u niektórych osób pomimo przyjmowania leków w dawkach zalecanych przez lekarzy nadal utrzymują się objawy niedoczynności tarczycy i pogorszone samopoczucie. To wyraźnie pokazuje, że leki to nie wszystko!
Lek to tylko jeden z elementów terapii. Tu ważne jest zadbanie też o odżywianie. O witaminy i składniki mineralne, które wesprą Twoją tarczycę i układ odpornościowy.
Leki takie, jak Euthyrox czy Letrox zawierają hormony, których organizm nie jest w stanie w ogóle wytwarzać lub w wystarczającej ilości. Stosuje się je w celu uzupełnienia hormonów. Sprawdzą się one w niedoczynności tarczycy. Wtedy czasami są naprawdę konieczne i potrzebne.
Jednak terapia hormonalna nie wyleczy samego Hashimoto, które jest chorobą autoimmunologiczną. Tu jest problem z układem odpornościowym. Podawanie hormonów nie spowoduje zatrzymania produkcji przeciwciał. Dlatego w tym kursie nauczysz się także, jak zadbać o Twój układ odpornościowy! Pomóc sobie i w niedoczynności tarczycy i w Hashimoto.
W tym kursie wszystko Ci pokażę i nauczę Cię lepiej odżywiać Twoją tarczycę!
Jednak mój kurs nie jest dla każdego!
Sprawdź, czy jest dla Ciebie!
To nie jest taki typowy kurs, gdzie omawiam czym jest tarczyca, niedoczynność, Hashimoto, jakie są przyczyny, objawy i tak dalej… Takich informacji jest mnóstwo w Internecie i prawdopodobnie już to wszystko wiesz. Tu skupimy się na sednie. Na tym, co Tobie naprawdę potrzebne i Ci pomoże. Będzie dużo praktyki i tak naprawdę po każdej lekcji będziesz mogła już wprowadzać zmiany. Ja nie chcę Cię uzależniać od siebie, od gotowych jadłospisów. Wezmę Cię za rękę i przeprowadzę przez proces, żebyś umiała potem działać samodzielnie. Nauczyła się dobrze wybierać dla siebie, zwracać uwagę na to co ważne, a ograniczać, to co Ci szkodzi. Zrozumiesz mechanizmy w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Dzięki temu nauczysz się postępować w sposób, dzięki któremu nie będziesz odczuwać objawów swoich chorób i będziesz mogła normalnie funkcjonować.
A może nawet nie zdajesz sobie sprawy, że można się lepiej czuć?
Kiedy głowę i czas masz ciągle zajęte szukaniem różnych sposobów poprawy zdrowia, czytaniem informacji, błądzeniem, brakuje Ci czasu na inne rzeczy. Na rozwój? Marzenia? Bycie szczęśliwą? Rodzinę? Pasje?
Kurs pomoże Ci wyjść z tego błędnego koła!
Kurs jest podzielony na 7 modułów i 22 lekcje:
Zapoznasz się z planem kursu i dowiesz się, co będziemy robić krok po kroku. Dowiesz się dlaczego, zadbanie o poszczególne witaminy, składniki mineralne, substancje, związki jest ważne, żeby zadbać o swoją tarczycę i układ odpornościowy. Zrozumiesz mechanizmy, które zachodzą w niedoczynności tarczycy i Hashimoto, dzięki czemu będziesz wiedziała, dlaczego działamy tak, a nie inaczej.
W tym module w każdej lekcji oddzielnie omówię poszczególne składniki mineralne, witaminy i inne związki potrzebne tarczycy. Dowiesz się, dlaczego dany składnik jest ważny, jaką odgrywa rolą. Nauczysz się odpowiednio odżywiać swój organizmu pod względem witaminowo-mineralnym. Dzięki temu zmniejszysz wszystkie negatywne objawy, które Ci towarzyszą albo znacznie je zminimalizujesz. Dowiesz się, o jakie witaminy i składniki mineralne zadbać. Czy można je dostarczyć z dietą, czy trzeba suplementować? Jeśli suplementować, to które suplementy są warte uwagi, a na które szkoda pieniędzy? Nauczysz się, jak zadbać o ich prawidłową podaż z odżywianiem i/lub suplementacją. Dostaniesz plansze do powieszenia w kuchni, na lodówce z poszczególnymi składnikami i ich źródłami, żeby na bieżąco z nich korzystać, uczuć się i nie zapominać.
Podczas tego modułu nauczysz się zasad prawidłowej suplementacji. Leki, suplementy, żywność, wchodzą ze sobą w interakcje. Nieprzemyślana, nierozsądna suplementacja, źle przyjmowana może zaszkodzić zamiast pomóc i znam takie przypadki. Dlatego ważne, żebyś nauczyła się to robić w odpowiedni sposób. Aby mieć korzyści z suplementacji, a nie straty i szkody.
Na przykładzie mojej Pacjentki pokażę Ci w praktyce krok po kroku to, czego uczyłam Cię przez cały kurs. Zobaczysz, jak wszystkie działania wdrażać i dopasowywać do sytuacji.
Kurs znajduje się na mojej platformie kursowej. Po zakupie kursu otrzymasz maila z danymi do logowanie na swoje konto. Tam znajdziesz wszystkie materiały z kursu do pobrania i wideo do oglądania. Kurs składa się z 7 modułów i 20 lekcji, które następują po sobie. Każda lekcja trwa około 30-60 min. Lekcje możesz oglądać, kiedy chcesz i ile razy tylko chcesz.
Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.
Jednak też sama mam Hashimoto! Wiem, jak to jest być po stronie Pacjenta, gdy odbijasz się od kolejnych drzwi szukając pomocy. Czujesz się bezradna i nie wiesz, co dalej zrobić. Stosujesz wiele sposobów, szukasz informacji, a nic nie pomaga i tracisz czas.
Do zrobienia tego kursu zmotywowały mnie kobiety, które zgłaszają się do mnie na konsultacje, z którymi pracowałam. Zainspirowało mnie wiele historii i mój wewnętrzny sprzeciw na nie.
To nieprawda, że:
Niejedna moja Pacjentka usłyszała, że przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto musi zaakceptować pogorszone samopoczucie, negatywne objawy, nadwagę, a z czasem będzie gorzej. To nie prawda!
Można zminimalizować objawy lub je wyeliminować. Można żyć i czuć się normalnie, a niedoczynność czy Hashimoto nie musi utrudniać Ci życia!
Na kursie szczegółowo omawiam rolę witamin i składników mineralnych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Dostaniesz mnóstwo wiedzy połączonej z praktycznymi wskazówki, które będziesz mogła zastosować w życiu codziennym i poprawić swój stan zdrowia. Jest to wiedza, którą zbierałam przez wiele lat na różnych kursach, szkoleniach, wykładach, studiach i nadal uzupełniam. Jest to także mnóstwo przeczytanych badań, publikacji, artykułów. Dodatkowo kurs jest uzupełniony o moje własne doświadczenia, a także doświadczenie zdobywane przez wiele lat na podstawie współpracy z wieloma kobietami. Pokażę Ci i nauczę Cię, to co naprawdę działa.
Nawet nie wiesz, jak ja chciałabym mieć taki kurs 10 lat temu, jak dowiedziałam się, że mam niedoczynność i Hashimoto! Ile mniej błędów bym popełniła i szybciej doszła do siebie.
Ten kurs pomoże Ci w naturalny sposób poprawić pracę Twojej tarczycy, wesprzeć układ odpornościowy, poprawić wyniki badań i samopoczucie!
Nie trać więcej czasu na nieskuteczne działania i kręcenie w kółko. Odpuść rzeczy, które nie działają i nie widzisz rezultatów. Zrób w końcu to, co naprawdę działa.
Lekcje są już dostępne na platformie kursowej. Możesz je oglądać tyle razy, ile potrzebujesz w trakcie trwania Twojego pakietu.
Kurs składa się z 7 modułów i 18 lekcji wideo. Każda lekcja trwa ok. 30-60 min. Każdą lekcję możesz obejrzeć, kiedy chcesz i ile razy chcesz przez okres trwania Twojego pakietu, czyli przez 6 lub 12 miesięcy. Masz w tym czasie też dostęp do aktualizacji, gdyby jakieś treści się zmieniły wyszły nowe badania dodatkowe informacje.
Kurs znajduje się na zamkniętej platformie kursowej. Przy zakupie kursu dostaniesz dane do logowania na swoje konto.
W celu otrzymania faktury napisz do mnie wiadomość mailową z danymi do faktury: poczta@apetytnazycie.com.pl
Daję Ci gwarancję tego, że po przerobieniu całego kursu będziesz miała wiedzę, jak w końcu rozwiązać swoje problemy zdrowotne, poprawić wyniki badań i poczuć się lepiej. Jeśli wdrożysz tę wiedzę w życie, z pewnością pomoże Ci w codziennym życiu. Ja i wiele moich Pacjentek na co dzień nie odczuwamy tego, że mam Hashimoto. Nie daję gwarancji sukcesu, bo sukces zależy od tego jak wiele z tych informacji wcielisz w życie. Gwarantuję praktyczną wiedzę i wsparcie merytoryczne. Reszta zależy od Ciebie. Działaj!
Jeśli jednak przerobisz wszystkie materiały kursowe, wykonasz ćwiczenia, wdrożysz wszystkie omawiane działania i obejrzysz wszystkie nagrania, zrobisz kolejne kroki, a mimo tego nie zauważysz zmiany – prześlij do mnie wypełnione ćwiczenia, a ja zwrócę Ci pieniądze.
Udało Ci się połączyć ze mną przez sieci społecznościowe?
Wszystkie treści zamieszczane na tym blogu służą celom wyłącznie edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie. Treści na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania ich w całości i we fragmentach bez odpowiedniej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83).