5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto

Pamiętam jak na początku mojej drogi czułam się zagubiona i bezradna. Brakowało mi rzetelnych informacji na temat odżywiania w chorobach tarczycy. Potrzebowałam wsparcia i zrozumienia, a odbijałam się od drzwi do drzwi szukając pomocy. Dokładnie to samo mówią mi kobiety, które się do mnie zgłaszają. Też czują się zagubione w natłoku sprzecznych informacji na temat odżywiania w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Co można jeść? Czego warto unikać? Pytań jest mnóstwo. Dlatego chcę Ci pokazać 5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Warto je znać, żeby po prostu nieświadomie ich nie popełniać.

„5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto”

Moja droga była długa i kręta, ale teraz wiem, że za pomocą odżywiania mamy ogromny wpływ na swoje wyniki badań, samopoczucie, wygląd, zdrowie i życie. Tak samo, jak do samochodu nalejesz wody zamiast paliwa, to nie pojedziesz. Z tego względu postanowiłam stworzyć taki krótki przewodnik z zasadami, które uważam za bardzo ważne. I obserwuję, że wiele osób o nich zapomina. A dzięki tym zmianom możesz zaoszczędzić wiele czasu, stresu i emocji, żeby poprawić pracę swojej tarczycy. Możesz uniknąć wielu błędów, które oddalają Cię od lepszego zdrowia i samopoczucia.

Odżywianie w niedoczynności tarczycy i Hashimoto

Mając niedoczynność tarczycy i Hashimoto na pewno często słyszysz lub szukasz w Internecie informacji o tym:

• Czego nie możesz jeść?
• Jakie produkty są polecane?
• Jak bilansować posiłki?
• Na co uważać?
• Czego unikać?
• Jak odżywiać się w niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

A Ty jakie masz wątpliwości?

Do mnie Panie bardzo często zgłaszają się na konsultacje zagubione, że tyle się naczytały, że w końcu i tak nie wiedzą, co robić. A jeszcze lekarz im mówi, że dieta nie pomoże… Czują się zdezorientowane, a ilość potencjalnych zasad i wykluczeń w chorobach tarczycy, o których słyszą jest dla nich przytłaczająca. Dlatego dziś mam dla Ciebie ebooka na temat błędów, które możesz popełniać nawet nieświadomie, a które utrudniają poprawę zdrowia w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Eliminacja tych błędów wpłynie na lepszą pracę Twojej tarczycy, a tym samym na Twoje dobre samopoczucie.

Pobierz ebooka „5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto”