Pamiętam jak na początku mojej drogi czułam się zagubiona i bezradna. Brakowało mi rzetelnych informacji na temat odżywiania w chorobach tarczycy. Potrzebowałam wsparcia i zrozumienia, a odbijałam się od drzwi do drzwi szukając pomocy. Dokładnie to samo mówią mi kobiety, które się do mnie zgłaszają. Też czują się zagubione w natłoku sprzecznych informacji na temat odżywiania w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Co można jeść? Czego warto unikać? Pytań jest mnóstwo.
Ebook “5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto”
Moja droga była długa, ale teraz wiem, że za pomocą odżywiania mamy ogromny wpływ na swoje wyniki badań, samopoczucie, wygląd, zdrowie i życie. Z tego względu postanowiłam stworzyć taki krótki przewodnik z najważniejszymi zasadami. Dzięki tym zmianom możesz zaoszczędzić wiele czasu, stresu i emocji, żeby poprawić pracę Twojej tarczycy. Możesz uniknąć wielu błędów, które oddalają Cię od lepszego zdrowia i samopoczucia.
Mając niedoczynność tarczycy i Hashimoto na pewno często słyszysz lub szukasz w Internecie informacji o tym:
- Czego nie możesz jeść?
- Jakie produkty są dozwolone?
- Jak odżywiać się w niedoczynności tarczycy i Hashimoto?
- Jak bilansować posiłki?
- Na co uważać?
Do mnie Panie bardzo często piszą i żalą się, że gubią się w gąszczu często wykluczających się informacji. Czują się zdezorientowane, a ilość potencjalnych zasad i wykluczeń w chorobach tarczycy, o których słyszą jest dla nich przytłaczająca. Dlatego dziś mam dla Ciebie ebooka “5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto”, które utrudniają poprawę zdrowia w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Eliminacja tych błędów wpłynie na lepszą pracę Twojej tarczycy, a tym samym na Twoje dobre samopoczucie.
Pobierz ebooka “5 błędów żywieniowych w niedoczynności tarczycy i Hashimoto”
Bardzo pomocna wiedza w temacie choroby tarczycy, teraz wiem ci robiłam źle, szkoda że lekarze wprowadzają w błąd, gdyż moja Pani dr mowila, że 30 minut wystarczy na to by wchlonal się hormon, a do tego brałam żelazo w tabletkach razem z letrox… O zgrozo…rok stracony😪
Niestety wciąż jest mała świadomość na temat prawidłowego przyjmowania leków. Jednak czasu nie cofniemy, ale teraz można dużo dobrego zrobić 😉
Dodaj komentarz