Osoby z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto często mają duży problem z tym, co mogą jeść w niedoczynności tarczycy i Hashimoto. Gdy rozmawiam z kobietami, które zgłaszają się do mnie na konsultację, często słyszę, że ogromnym problemem jest komponowaniem diety w chorobach tarczycy. Panie pytają, które produkty mogą jeść, a których powinny unikać? Można znaleźć wiele sprzecznych informacji i naprawdę można się w tym pogubić. Słyszałam nawet od zdezorientowanych kobiet, że chyba można pić tylko wodę, bo tyle się naczytały i z tego wynika, że wszystko szkodzi. Jak to jest? Co mogę jeść w niedoczynności tarczycy i Hashimoto? Mam coś dla Ciebie!
Niestety na te pytanie odpowiedź nie jest prosta. Z tego względu można trafić na wiele wykluczających się informacji. Dużo zależy tu też od indywidualnej sytuacji danej osoby, od jej problemów zdrowotnych, samopoczucia, wyników badań czy niedoborów pokarmowych. Jednak, aby Ci pomóc, przygotowałam dla Ciebie e-booka o 10 produktach poprawiających pracę tarczycy.
Regularnie włączając do diety produkty z e-booka i dbając o podstawowe zasady zdrowego odżywiania, zobaczysz, że poczujesz się lepiej 😉 Dodatkowo ebook pokaże Ci na zwrócić uwagę w odżywianiu. Produkty w nim opisane nie są wyszukane, ponieważ chcę Ci pokazać, że w prostocie tkwi siła i moc. Czasami szukamy super produktów czy drogiej suplementacji, a zapominamy, co dobrego mamy pod ręką, w lodówce czy szafce kuchennej.
Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak np. zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.
Wszystkie treści zamieszczane na tym blogu służą celom wyłącznie edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie. Treści na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania ich w całości i we fragmentach bez odpowiedniej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83).
