Wapń – dlaczego jest tak ważny? Źródła wapnia w diecie bezmlecznej.
W diecie podstawowej zazwyczaj nie ma problemu z dostarczeniem odpowiedniej ilości wapnia. Zaś w diecie bezmlecznej i wegańskiej wiele osób ma z tym problem. A często nawet nie jest tego świadomych, że ich dieta jest niedoborowa w wapń. Jednak nie można zapominać o wapniu! Pełni on wiele ważnych ról w naszym organizmie. Wapń – dlaczego …
Czytaj dalej „Wapń – dlaczego jest tak ważny? Źródła wapnia w diecie bezmlecznej.”
