Mówiąc o ferrytynie często mówimy o objawach jej niskiego poziomu. Często słyszymy, że ktoś mając niską ferrytynę czuje się zmęczony, nie ma energii, szybko się męczy, często się przeziębia, ma problemy ze skupieniem, myśleniem, wypadają włosy. I tak wymieniamy te objawy. I to prawda. Ale zastanawiałaś się co dalej? Co te objawy powodują i jakie …
Ostatnio często słyszę zarzuty w mediach społecznościowych: „Po co badać ferrytynę? To moda! To nic nie mówi, ponieważ jest to badanie z krwi, a zapasy żelaza są przecież w komórkach.” Dostałam też właśnie pytanie, jak to jest z ferrytyną, bo w sumie to logicznie brzmi, że ferrytynę badamy z krwi, a podobno to magazyn żelaza …
Na konsultacjach często spotkam Panie z niedoczynnością tarczycy czy Hashimoto, które mówią, że wiedzą jak się odżywiać, co robić, jak o siebie zadbać, że się starają, a nie ma efektów. I tak naprawdę nie wiedzą, co zrobić dalej, jak działać, bo bardzo chcą, bardzo się starają, a nie czują się tak, jakby chciały, nie ma …
Czytaj dalej „Hashimoto i niedoczynność tarczycy: dlaczego mimo starań nadal nie widzisz efektów?”
Lewotyroksyna to lek przyjmowany w niedoczynności tarczycy, Hashimoto i po usunięciu tarczycy. Jest to szczególny lek o wąskim zakresie terapeutycznym i wysokiej wrażliwości na interakcje. Dodatkowo lewotyroksyna jest obecnie jednym z najczęściej przepisywanych leków na świecie z powodu dużej częstotliwości występowania chorób tarczycy. Czy to wszystko wpływa na to, że lewotyroksyna to najczęściej nieprawidłowo przyjmowany …
Czytaj dalej „Lewotyroksyna to najczęściej nieprawidłowo przyjmowany lek?”
Co z tego, że wyniki mam w normie, jak czuję się źle? To zdanie bardzo często słyszę na konsultacjach. Nawet zdarzyło mi się w zeszłym tygodniu. I potrafi to być naprawdę frustrujące, zwłaszcza gdy słyszysz od lekarza, że nie powinnaś się źle czuć, bo wyniki są w porządku. Co zrobić w takiej sytuacji, gdy faktycznie …
Czytaj dalej „Co z tego, że wyniki mam w normie, jak czuję się źle?”
Masz czasem wrażenie, że dbanie o tarczycę to ciągła walka? Że trzeba robić „duże rzeczy”, spektakularne zmiany, kolejne badania, suplementy, protokoły i nie wiadomo co jeszcze, żeby poczuć się w końcu dobrze? Jednak w sumie to z czasem czujesz, że nic nie działa, wszystkiego jest za dużo, a Ty wciąż jesteś zmęczona, masz mgłę mózgową …
Pamiętam ten dzień bardzo dokładnie. Mimo że było to już ponad 15 lat temu. Prawie połowa mojego życia. Wyszłam z gabinetu z kartką w ręku, na której widniały 2 zdania. Jedno to diagnoza Hashimoto. Drugie to zalecenie przyjmowania Euthyroxu. Nie miałam pojęcia, co to właściwie wszystko znaczy. Brzmiało obco, groźnie. Usłyszałam, że mam brać leki …
Dlaczego wciąż czujesz się źle, mimo że przyjmujesz leki i masz dobre wyniki tarczycowe? Słyszałaś, że Twoje wyniki badań tarczycowych są dobre? Że wszystko jest w porządku? Jednak Ty nie czujesz się dobrze? Brakuje Ci energii, masz mgłę mózgową, wypadają Ci włosy, a Twoje ciało jakby przestało być Twoje? Nie czujesz się sobą? Hashimoto i …
Nie raz zdarzyło mi się usłyszeć na konsultacji: „Pani Marto, mam za sobą tyle diet, nie chcę kolejnej…, ale jak inaczej sobie poradzić? Jak działać? Co mi pomoże?” Doskonale to rozumiem. Bo często nie potrzebujesz kolejnego pliku z jadłospisem, kartki, gotowej rozpiski. Potrzebujesz zrozumienia, jak naprawdę działa Twoje ciało i jak o nie zadbać na …
Czytaj dalej „Mam już za sobą tyle diet, nie chcę kolejnej…”
Mam Hashimoto już 15 lat. Sporo w tym czasie, przeszłam, doświadczyłam, widziałam, przepracowałam. Zarówno jako Pacjentka, jak i dietetyczka we współpracy z wieloma kobietami. Wiele historii słyszałam, wiele wyników badań widziałam. Dlatego też chcę podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Myślę, że z całą pewnością mogę powiedzieć, że w tym wszystkim bardzo ważne …
