Jak przekonania utrudniają poprawę zdrowia czy odchudzanie?
Moje konsultacje z Pacjentkami zawierają oczywiście część stricte żywieniową. Rozmawiamy na tematy związane z dietą, odżywianiem, jadłospisem, suplementacją, dietoterapią. Układamy plan działania. Jednak to nie wszystko, bo bardzo często to nie wystarcza. Niezbędny element konsultacji stanowi część psychodietetyczna dotycząca relacji z jedzeniem, emocji, przekonań, stresu. I często to właśnie praca nad przekonaniami, relacją z jedzeniem, …
Czytaj dalej „Jak przekonania utrudniają poprawę zdrowia czy odchudzanie?”
