Dlaczego osoby aktywne fizycznie mają niższy poziom ferrytyny?
Sportowcy i osoby aktywne fizycznie, które regularnie trenują są bardziej narażone na różne niedobory witamin i składników mineralnych. Temat niedoborów u osób aktywnych fizycznie bardzo mnie interesuje. Od wielu lat sama jestem osobą aktywną fizycznie. Regularnie, 4 razy w tygodniu trenuję na siłowni, czasami dodatkowo biegam, chodzę na spacery czy wybieram się na rower. Ruch …
Czytaj dalej „Dlaczego osoby aktywne fizycznie mają niższy poziom ferrytyny?”
