Dziś mam dla Ciebie przepis na ciasteczka bananowe z czekoladą 🙂 Co jest ich zaletą? Po pierwsze są pyszne. Następnie mega szybko się je robi. Po trzecie można je zrobić z odżywką białkową, żeby miały więcej białka i były bardziej sycące. A po czwarte są z czekoladą 😉 A ja bardzo lubię czekoladę!
1. Banany pokroić w plasterki. Zblendować z jogurtem, oliwą i jajkami.
2. Dodać mąkę, proszek do pieczenia i białko. Razem delikatnie zblendować.
3. Masę wlać do foremek na babeczki.
4. Na środku położyć po jednej kostce czekolady.
5. Włożyć do nagrzanego piekarnika do 180 stopniu. Piec ok. 30 min.
Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak np. zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.
Udało Ci się połączyć ze mną przez sieci społecznościowe?
Wszystkie treści zamieszczane na tym blogu służą celom wyłącznie edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie. Treści na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania ich w całości i we fragmentach bez odpowiedniej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83).
Wyglądają obłędnie! Jeszcze ta czekolada na środku!
Też uwielbiam czekoladę 🙂
Mam kilka zestawień smakowych, które uwielbiam i które mogę pochłaniać 😉 w każdej formie. Na szczycie stoją: śliwki z czekoladą, mięta z czekoladą, kokos z czekoladą i właśnie banan z czekoladą 😀 A więc przepis z pewnością przetestuję, dzięki 🙂
Polecam, są naprawdę pyszne 😉
Musze takie zrobić!
Polecam 😉
Wygladają świetnie. Muszę przyznać, że połączenie bananów z czekoladą musi byc znakomite. Przepis wydaje sie dość prosty, więc może się skuszę pieczenie, mimo że nie mam do tego szczególnego talentu:).
Są naprawdę proste i warto zrobić 😉
Oo, a jakiego białka używasz?
Vegan Protein firmy Biotech 😉
ohhhh ja bardzo chętnie, zwłaszcza, że to jedno z moich ulubionych połączeń <3
Polecam:)
Wyglądają przecudownie :).
Uwielbiam wszystkie ciasteczka z bananem, a tu jeszcze czekolada:D na pewno są pyszne!
Oj tak, mi ciężko się od nich oderwać 😉
Ale pycha 🙂 ja już przerobiłam z milion różnych ciasteczek i placuszków z bananem, ale nie wpadłam na to, żeby ciasteczka robić w foremce na babeczki, a to tak ładnie wygląda 🙂 Muszę spróbować, może nawet jeszcze dzisiaj!
Daj znać czy wyszły i smakowały 😉
Dodaj komentarz