Co najbardziej szkodzi tarczycy?

Często wiele osób pyta, jak pomóc swojej tarczycy? Co zrobić, żeby lepiej pracowała? Jak poprawić wyniki badań? Co jeść? Co suplementować? Jak wspierać pracę tarczycy? Te pytania i odpowiedzi na nie są bardzo ważne! Jednak warto też spojrzeć na swoją sytuacje z drugiej strony. Co najbardziej szkodzi tarczycy? Czego nie robić? Jakich działań unikać?