Planując swoją ciążę, bardzo zależało mi na tym, żeby dobrze się przygotować. Jako dietetyczka wiem, jak dużą rolą odgrywa zadbanie o siebie, odżywianie, suplementację w trakcie przygotowywania się do ciąży, w ciąży i podczas karmienia piersią. Jednym z tych bardzo ważnych elementów jest zadbanie o dobry poziom ferrytyny. Dlatego dziś o zależności ferrytyna a przygotowanie …
Archiwum tagu:ciąża
Fakty i mity na temat odżywiania w ciąży
Ciąża to szczególny czas w życiu dla kobiety. Zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Często też dla kobiety stresujący. Zastanawia się co będzie dobre nie tylko dla niej, ale też i dla dziecka. A na prawidłowy rozwój i zdrowie dziecka ogromny wpływ ma stan zdrowia, sposób odżywiania i styl życia kobiety jeszcze przed zajściem …