Jak przestać być niewolnikiem diet i zacząć jeść świadomie?
Ilość sprzecznych informacji na temat zdrowego odżywiania, odchudzania, odżywiania w różnych chorobach jest przerażająca i przytłaczająca. W tym artykule odniosę się w przykładach do niedoczynności tarczycy i Hashimoto, ponieważ sama je mam i głównie w tym się specjalizuję. Jednak jeśli Ty masz inne problemy zdrowotne również znajdziesz tu pomoc dla siebie, jeśli zastanawiasz się jak …
Czytaj dalej „Jak przestać być niewolnikiem diet i zacząć jeść świadomie?”
