Cynk – co należy o nim wiedzieć?

Masz problemy z paznokciami? Wypadają Ci włosy? Często się przeziębiasz? Masz problem z długo gojącymi się ranami? Może Twoja tarczyca nie działa najlepiej? A może masz problem z odczuwaniem smaku i zapachu? Wszystko to może wskazywać na niedobór cynku, dlatego zachęcam do przeczytania tego artykułu, żeby dowiedzieć się nieco więcej na ten temat.

Jak dbać o skórę?

Omówiliśmy już przyczyny powstawania trądziku, dietę w trądziku oraz zalecaną suplementację. Jednak przy wszelkich problemach skórnych ważna jest również jej odpowiednia, naturalna pielęgnacja, ochrona i higiena. Jak dbać o skórę? Już kilka prostych trików stosowanych codziennie może poprawić jej stan, wspomóc leczenie i zminimalizować objawy. Jednak pamiętaj, że zaczynamy od diety, a nie ładujemy od …

Suplementacja w trądziku

Przy problemach skórnych i trądziku podstawą jest znalezienie przyczyny i zadbanie o odpowiednią dietę, która jest niezbędna w procesie leczenia. Często też pomocna i wspomagająca jest suplementacja w trądziku. Ważne, żeby umiejętnie i indywidualnie dobrać ją do siebie.

Dieta w trądziku

Omówiliśmy już przyczyny i rodzaje trądzików. Teraz czas zająć się leczeniem trądziku oraz tym, jak powinna wyglądać dieta w trądziku. Zwał jak zwał, ale osoby, które mają problemy z trądzikiem, chcą jak najszybciej go usunąć. Często jest to dla nich prawdziwa walka i ciężkie wyzwanie. Dlaczego? Głównym powodem, który podają mi Pacjenci, jest przede wszystkim …

Przyczyny powstawania trądziku

Jakie są przyczyny powstawania trądziku? Trądzik może występować u niemowląt, dzieci i najczęściej we wczesnych latach młodzieńczych, gdy zaczyna się produkcja łoju i pojawiają się pierwsze zaskórniki, które później mogą przekształcić się w zmiany zapalne. W okresie dojrzewania każdy ma bardziej lub mniej poważny trądzik, który zwykle ustępuje samoistnie we wczesnej dorosłości. Jednak o ile …

Budowa i funkcje skóry

Problemy skórne i trądzik to niestety dosyć popularny temat. Dotyka nie tylko młode dziewczyny w wieku dojrzewania, ale i dorosłe kobiety, a także mężczyzn. Sama też przez pewien czas borykałam się z tym, dlatego postanowiłam rozpocząć serię artykułów na temat problemów skórnych, a przede wszystkim trądziku. Na początek budowa i funkcje skóry, żeby łatwiej można …

Ta strona korzysta z ciasteczek (pliki cookies), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Przekazując swoje dane w trakcie korzystania ze strony wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie i przechowywanie na serwerze. Dane te są przechowywane w sposób bezpieczny, a ich administratorem jest Marta Skoczeń prowadząca działalność pod nazwą Poradnia dietetyczna „Apetyt na Życie” specjalista ds. żywienia Marta Skoczeń. W każdej chwili możesz żądać ich usunięcia za pomocą formularza kontaktowego.