Witamina C a lewotyroksyna

Leki takie jak Euthyrox czy Letrox, to najbardziej popularne leki stosowane w niedoczynności tarczycy. Zawierają lewotyroksynę. Jest to syntetyczny analog tyroksyny (T4), czyli jednego z hormonów tarczycy. Tarczyca produkuje przede wszystkim właśnie T4, a w mniejszej ilości T3. Lewotyroksynę stosuje się w celu osiągnięcia i utrzymania równowagi hormonalnej organizmu, kiedy tarczyca nie jest w ogóle w stanie wytwarzać hormonów lub w wystarczającej ilości. I są różne sposoby, które poprawiają wchłanianie leków, a tu omówię związek witamina C a lewotyroksyna.

Czy same leki wystarczą w niedoczynności tarczycy?

Zdecydowanie nie! Dane pokazują, że ok. 40% osób przyjmujących leki nie uzyskuje odpowiedniego poziomu TSH. Natomiast wśród osób starszych jest to aż ok. 57%. To bardzo dużo! Dodatkowo u niektórych osób pomimo przyjmowania leków w dawkach zalecanych przez lekarzy nadal utrzymują się objawy niedoczynności tarczycy i pogorszone samopoczucie. To pokazuje, że sam lek to za mało. Nie wystarczy łyknąć tabletkę i wszystko będzie dobrze. Będzie po sprawie. Hormony się uregulują, a Ty będziesz czuła się świetnie. Tu w grę wchodzi, jeszcze kilka innych, ważnych kwestii. A jedną z nich jest prawidłowy sposób przyjmowanie leków, o czym nagrałam webinar. Koniecznie go posłuchaj, jeśli przyjmujesz leki, ponieważ na konsultacjach z Pacjentkami obserwuję, że wiele osób robi to źle. Natomiast dziś chcę Ci opowiedzieć o 2 badaniach, które być może będą dla Ciebie pomocne.

Witamina C a lewotyroksyna

Badanie 1. Witamina C a lewotyroksyna

W badaniu wzięło udział 31 osób z niedoczynnością tarczycy, w tym 28 kobiet i 3 mężczyzn. Wszystkie osoby miały problemy żołądkowo-jelitowe. Z kolei 23 pacjentów miało autoimmunologiczne zapalenie tarczycy lub idiopatyczną niedoczynność tarczycy. Dodatkowo wszyscy pacjenci mieli w swojej historii zdrowotnej zapalenia żołądka udokumentowaną za pomocą endoskopii i biopsji, a 12 osób miało historię leczenia bakterii Helicobacter pylori. Natomiast w czasie badania nie zgłaszali oni żadnych objawów choroby. Nie otrzymywali żadnych leków związanych z układem pokarmowym. Głównym kryterium włączenia do badania był podwyższony poziom TSH, pomimo wielokrotnych i różnych prób jego unormowania za pomocą zmian dawki leku. W badaniu przez 2 miesiące pacjenci przyjmowali lewotyroksynę i popijali ją 120 ml wody, która zawierała 500 mg witaminy C.

Co pokazało badanie?

Stężenia parametrów TSH, FT4 i FT3 uległo poprawie podczas przyjmowania witaminy C. TSH w surowicy zmniejszyło się u wszystkich pacjentów. Średni spadek wynosił prawie 70%, a dokładnie 69,2%. Poziom FT4 podniósł się u 30 z 31 pacjentów. Z kolei poziom FT3 wzrósł u wszystkich 16 osób, u których został zmierzony. Badanie to pokazało, że u pacjentów z niedoczynnością tarczycy i patologią przewodu pokarmowego przyjmowanie leku z witaminą C wpłynęło na poprawę wyników badań TSH, FT4 i FT3. Takie podejście może być pomocne w postępowaniu u pacjentów z tego rodzaju problemami.

Badanie 2. Witamina C a lewotyroksyna

W tym badaniu wzięło 28 osób, w tym 24 kobiety i 4 mężczyzn w wieku 26-76 lat. Osoby te ciągle nie mogły uzyskać pożądanego poziomu TSH, pomimo zwiększania dawki leku. U tych osób wykluczono choroby przewodu pokarmowego. Żaden z pacjentów nie miał przeciwwskazań do przyjmowania 1g witaminy C dziennie. Pacjenci przyjmowali lewotyroksynę i popijali ją 200ml wody z kranu z 1g witaminy C. Po 6-8 tygodniach przyjmowania lewotyroksyny wraz z witaminą C, poziom TSH zmniejszył się u wszystkich 28 pacjentów, natomiast docelowy lub pożądany poziom TSH został osiągnięty u 19 pacjentów. Żaden z pacjentów nie doświadczył żadnych niepożądanych skutków związanych z przyjmowaniem witaminy C.

Jakie płyną wnioski z tych badań?

Badania te pokazują, że przyjmowanie leku z witaminą C z wodą może być pomocne dla poprawy wyników badań TSH, FT4, FT3. Zwłaszcza u tych pacjentów, którzy nie osiągają docelowego poziomu TSH pomimo przyjmowania wysokiej dawki lewotyroksyny. Popijanie leku wodą z witaminą C jest bezpieczne i było dobrze tolerowane przez pacjentów. A rezultatem tego jest pożądany wpływ na poziom TSH, FT4 i FT3. Dodatkowo, na co należy zwrócić uwagę, do prawidłowego wchłaniania leku ważne jest odpowiednio niskie pH żołądka i prawidłowa praca układu pokarmowego. Osoby biorące udział w badaniu mogły mieć stosunkowo podwyższone pH żołądka, co z kolei mogło zakłócać rozpuszczanie lewotyroksyny. Natomiast przyjmowanie lewotyroksyny z witaminą C, mogło powodować przejściowy spadek pH żołądka, co mogło przyczynić się do lepszego rozpuszczania tabletki. Podejrzewa się właśnie, że witamina C może poprawiać rozpuszczalność tyroksyny w żołądku poprzez obniżenie pH i zakwaszenie soku żołądkowego, co pozwala jej na łatwiejsze przechodzenie do krwi.

Gdzie i jak wchłania się lek? Dlaczego to jest ważne?

Dla przypomnienia! Wchłanianie lewotyroksyny ma miejsce głównie w jelicie cienkim. Rozpoczyna się ok. 60-90 min. po przyjęciu leku. Już ta informacje powinna dać Ci do myślenia, jak ważne jest zachowanie odstępu między lekiem a posiłkiem. W niewielkim stopniu lewotyroksyna wchłaniana jest w żołądku, natomiast w około 21% w dwunastnicy, 45% w jelicie czczym i w 35% w jelicie krętym. Wchłanianie lewotyroksyny zależy także od pH soku żołądkowego. Fizjologicznie kwaśne pH soku żołądkowego jest niezbędne do prawidłowego uwalniania i wchłaniania leku. Zbyt wysokie, zasadowe pH powoduje zmniejszenie wchłaniania lewotyroksyny. Stosowanie leków IPP zmniejsza dostępność lewotyroksyny przez zmniejszenie wchłaniania leku z przewodu pokarmowego.

A Ty prawidłowo przyjmujesz lek?

Może warto spróbować u siebie taki sposób z witaminą C? Warto, żeby przyjrzały się temu osoby, które już biorą wysokie dawki hormonów lub mają różne problemy z żołądkiem, wchłanianiem czy ogólnie przewodem pokarmowym. Natomiast pamiętaj, że przed jakąkolwiek zmianą, interwencją warto skonsultować się ze swoim lekarzem. I koniecznie obejrzyj mój webinar o tym, jak prawidłowo przyjmować leki z hormonami tarczycy.

Chcesz zrobić dla siebie coś więcej?

  • Nie chcesz polegać tylko na lekach?
  • Naturalnie wesprzeć swoją tarczycę i układ odpornościowy w niedoczynności tarczycy, Hashimoto?
  • Stać się bardziej świadomą Pacjentką?
  • Czujesz, że sama sobie nie poradzisz?
  • Potrzebujesz wsparcia i pomocy?

Dołącz do kursu online o składnikach potrzebnych tarczycy. Ten kurs to taki przepis, receptura, która pokaże Ci, jak poradzić sobie z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto. Naturalnie zadbać o Twoją tarczycę i układ odpornościowy. Dzięki przerobieniu kursu zobaczysz, jakie badania warto zrobić. Nauczysz się je czytać, będziesz wiedziała co i w jakich ilościach włączyć do diety, co suplementować. Nie czekaj z założonymi rękami. Weź swoje zdrowie w swoje ręce.

Sprawdzam kurs!

Potrzebujesz pomocy i wsparcia?

Masz niedoczynność tarczycy? Hashimoto? Zaburzenia gospodarki hormonalnej, problemy z miesiączką, płodnością, PCOS? Umów się na wstępną konsultację ze mną. Dokładnie przeanalizujemy Twoją sytuację zdrowotną, objawy i samopoczucie. Wyznaczymy odpowiednie kierunki i wdrożymy właściwe dla Ciebie działania, żeby poprawić Twoje wyniki badań i samopoczucie 🙂

Bibliografia:
1. http://www.scielo.org.ar/pdf/raem/v48n1/v48n1a03.pdf
2. https://academic.oup.com/jcem/article/99/6/E1031/2537305

Dołącz do rozmowy

2 komentarze

  1. i jeszcze dodam ze mozna ja przyjmowac na noc 3-4 h po posilku

    1. Tak, zgadza się. Leki typu Euthyrox, Letrox, można przyjmować na noc, przed snem. Mam o tym oddzielny artykuł 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Cześć!

Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak np. zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.

Umów się na konsultację ze mną!

Sprawdź czy i jak mogę Ci pomóc! Wspólnie poszukajmy rozwiązania Twoich problemów.

Ta strona korzysta z ciasteczek (pliki cookies), aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Przekazując swoje dane w trakcie korzystania ze strony wyrażasz zgodę na ich przetwarzanie i przechowywanie na serwerze. Dane te są przechowywane w sposób bezpieczny, a ich administratorem jest Marta Skoczeń prowadząca działalność pod nazwą Poradnia dietetyczna „Apetyt na Życie” specjalista ds. żywienia Marta Skoczeń. W każdej chwili możesz żądać ich usunięcia za pomocą formularza kontaktowego.