Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, dobra relacja z jedzeniem, przepisy na smaczne dania i dużo więcej.
Problemy skórne i trądzik to niestety dosyć popularny temat. Dotyka nie tylko młode dziewczyny w wieku dojrzewania, ale i dorosłe kobiety, a także mężczyzn. Sama
Lubisz połączenie smaków banana i orzechów? Ja uwielbiam! I dziś mam dla Ciebie przepis na pyszny bananowy sernik na zimno z orzechową polewą. W dodatku
Pojawiają się takie sytuacje, że przy problemach z tarczycą nie wystarczy sama zmiana stylu życia i zastosowanie indywidualnie dobranej diety. Może okazać się konieczne wprowadzenie
W wielu przypadkach przyjmowanie hormonów tarczycy jest konieczne. Jest to normalne i musimy się z tym pogodzić czy tego chcemy, czy nie. Nie możemy ich
Uwielbiam sezon dyniowy! Dynia jest jednym z moich ulubionych warzyw. Polecałam już zupę krem z dyni, teraz czas na dynię w innym wydaniu. Mam dla
Co to znaczy, że nasz wynik badania jest „w normie”? Robimy wiele różnych badań, a przy naszych wynikach podane są normy laboratoryjne. Z takimi wynikami
Nazywam się Marta. Jestem dietetykiem i psychodietetykiem. Jako dietetyk specjalizuję się w pracy z kobietami z różnego rodzaju problemami hormonalnymi, jak np. zaburzenia miesiączkowania, problemy z płodnością, PCOS, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, problemy z nadwagą i otyłością. Jako psychodietetyk naprawiam relację z jedzeniem i własnym ciałem. Pracuję z kobietami, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem, zajadaniem emocji, stresu, objadaniem słodyczami.
