Za oknem jesień. Dni są coraz chłodniejsze, krótsze, deszczowe. W tym okresie częściej mamy ochotę na ciepłe, rozgrzewające posiłki. Warto też przy tym korzystać z sezonowych owoców i warzyw, które niosą ze sobą wiele wartości. Tak też u mnie powstał spontaniczny pomysł na pieczoną owsiankę ze śliwką.
Sezon na owoce jagodowe w pełni. Aż żal nie skorzystać. Dlatego, żeby Cię zachęcić mam dla Ciebie przepis na szybki deser lub normalny posiłek. Nocną owsiankę w słoiczku 😉 Jest to super opcja dla osób, którym rano brakuje czasu na przygotowanie i zjedzenie śniadania lub zrobienie czegoś dobrego do pracy. Nocna owsianka ma ta zaletę, …
Ja rzadko jem posiłki na słodko. Zdecydowanie bardziej wolę na wytrawnie, na słono. Ale ta jagodowa owsianka skradła moje serce z kilku powodów. Po pierwsze za wyjątkowy fioletowy kolor. Następnie za mega pyszny smak. A do tego jest pełnowartościowym, szybkim posiłkiem. Znajdziemy w niej białko, zdrowe źródło tłuszczów, węglowodany złożone i proste, a także wiele …
Copyright © Marta Skoczeń
