Wiosna i lato to szczególny czas, kiedy mamy sezon na wiele pysznych warzyw i owoców. I warto z tego korzystać! Nasz organizm, jelita, bakterie jelitowe lubią to! Latem, gdy jest ciepło częściej też mamy ochotę na pyszną, szybką, zdrowa sałatkę niż zimą, gdy jest chłodno, deszczowo czy po prostu zimno. Wtedy szukamy czegoś ciepłego i …
Leczo jest chyba moim ulubionym letnim posiłkiem. Uwielbiam je za ilość warzyw, które można w nim przemycić. Dzięki temu zawiera naprawdę mnóstwo witamin i składników mineralnych. A do tego jest bardzo sycące. Leczo można zjeść z makaronem, ryżem czy pieczywem. Natomiast ja uwielbiam jeść po prostu same leczo. Podzielę się dziś z Tobą moim przepisem …
Brukselka – dlaczego warto ją jeść? Lubisz brukselkę? Ja bardzo lubię te małe kapustki 😀 Jednak niestety zauważyłam, że spore grono moich pacjentów nie przepada za nią i nie chcą jej w układanych przeze mnie jadłospisach. Z tego względu postanowiłam o niej napisać artykuł i pokazać Ci, jak dużo ma wartości odżywczych i dlaczego …
Myślałam, że sałatka a’la kebab jest wszystkim znana. Zdziwiłam się, gdy ostatnio moi gości jedli ją pierwszy raz. I do tego bardzo im smakowała. Z tego względu postanowiłam się podzielić z Tobą moim przepisem. Bo jak to mówią, co dom i rodzina, to sałatka ta sama, a smakuje jakoś inaczej. A może zrobiona trochę inaczej …
Udało Ci się połączyć ze mną przez sieci społecznościowe?
Wszystkie treści zamieszczane na tym blogu służą celom wyłącznie edukacyjnym i nie zastąpią profesjonalnej porady lekarskiej. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystywania informacji zawartych na stronie. Treści na blogu są moją pracą autorską. Zabraniam kopiowania ich w całości i we fragmentach bez odpowiedniej zgody i podania źródła. Na podstawie Ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U. 1994 nr 24 poz. 83).
