Kiedyś na siłownię przygotowałam batoniki czekoladowo-orzechowe z płatkami owsianymi, które cieszyły się bardzo dużym powodzeniem. Teraz trochę przepis zmieniłam i zamiast płatków dałam ryż preparowany,
Masz ochotę na coś słodkiego i pysznego, a brakuje Ci czasu? Dziś polecam pyszne i ekspresowe w przygotowaniu babeczki jogurtowo-bananowe. Idealne także dla osób na
Jest to jedna z moich ulubionych zup, zwłaszcza teraz zimą. Doskonale rozgrzewa i pysznie smakuje. Super sprawdzi się na kolację. A najlepsza jest w wykonaniu
Na weekend polecam pyszną roladę drobiową faszerowaną mięsem mielonym i boczkiem. Jako dodatek można przygotować warzywny makaron. Polecam! Niebo w gębie 😉
W weekend wiele osób lubi obejrzeć sobie ciekawy film, a przy okazji pochrupać coś dobrego. Nie ukrywam, że i ja bardzo lubię takie połączenia. Dobrze
Lubicie szarlotkę? 😉 Zresztą o co ja pytam! Chyba każdy lubi 😛 Jednak często, gdy upieczemy ciasto, a nie mamy z kim się podzielić, to
Placuszki z kurczaka i warzywami to moje ulubione śniadania, obiady i kolacje. Dziś podzielę się z Tobą, aż 3 przepisami na placuszki z kurczakiem i
Często, gdy ludzie wybierają się na długie wędrówki po górach lub teraz zimą na narty, a latem w długie trasy na rowerze nie wiedzą, co
Lubicie połączenie smaków banana i orzechów? Ja uwielbiam! I dziś mam dla Was przepis na pyszny bananowy sernik na zimno z pyszną daktylowo-orzechową polewą. W
Dziś mam dla Was przepis na pyszne ciasto marchewkowe. Idealne dla osób na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Koniecznie wypróbujcie i zróbcie je na zbliżające się
Cześć! Nazywam się Marta Skoczeń i jestem dietetykiem. Dietetyka to nie tylko moja praca, ale i ogromna pasja. Chcę pokazać, że za pomocą odpowiedniego stylu życia, odżywiania i aktywności fizycznej mogę zmienić Twoje życie na lepsze. Z tego względu opracowałam swój specjalny autorski program dla osób z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością (i nie tylko), żeby móc skutecznie pomóc Ci w powrocie do zdrowia!
Copyright © Marta Skoczeń
Projekt i wykonanie: Karolina Kołodziejczyk
Zapisz się do newslettera i odbierz darmowy rozdział mojego ebooka “Niedoczynność tarczycy i Hashimoto w pigułce”.
