Nóżki w galarecie lub tzw. zimne nóżki – kiedyś za tym daniem nie przepadałam, nie mogłam na nie patrzeć i dziwiłam się, jak moi rodzice mogą to jeść. Natomiast teraz? Bardzo lubię i staram się robić i jeść jak najczęściej! A Ty lubisz zimne nóżki? 😉
W ostatnim poście pisałam, jak zdiagnozować nieszczelne jelita. Z kolei dziś zajmiemy się czynnikami, które powodują powstanie nieszczelnych jelit. Warto się z nimi zapoznać, żeby do swojego codziennego życia wprowadzić jak najwięcej zmian, które pomogą nam uniknąć tego problemu i długo cieszyć się dobrym zdrowiem.
Problem „nieszczelnych jelit„ jest coraz bardziej znany i w obecnych czasach dotyka prawie każdego z nas. Rzadko kto może się pochwalić w pełni zdrowymi jelitami. Wiele osób też jest nieświadomych, że coś z ich jelitami może być nie tak. Z tego względu dziś przedstawiam metody, za pomocą których możesz sprawdzić czy problem nieszczelnego jelita dotyczy …
Ostatnio przeczytałam takie zdanie, że każda znana choroba jest związana z niedoborem magnezu i postanowiłam się zgłębić w ten temat. Z tego powodu powstał też ten post. Warto go przeczytać i dowiedzieć się jaką rolę odgrywa magnez w naszym organizmie.
Na świecie mamy bardzo dużo różnych diet odchudzających i ciągle sią pojawiają nowe. Wyróżnia się m.in. dietę Kopenhaską, Dukana, Atkinsa, Kwaśniewskiego, South Beach i jeszcze wiele innych. I co najciekawsze każda z nich działa na początku. Tracimy kilka nadprogramowych kilogramów i powoli zmienia się nasza sylwetka. Jednak niestety dalej już nie jest tak kolorowo. Przy …
Czytaj dalej „21 kroków do lepszego samopoczucia i zdrowszego wyglądu.”
Toksyny znajdują się wszędzie: w powietrzu, którym oddychamy, w wodzie, którą pijemy, w pokarmach, które zjadamy i produktach, które używamy. Obecnie mamy ponad 80 tysięcy różnych związków chemicznych, a wiele z nich nie było ewaluowanych po względem bezpieczeństwa dla ludzi, a przecież stykamy się z nimi codziennie.
Wiele osób, z którymi pracuję do momentu konsultacji ze mną nie wiedziały, co to jest fosfataza alkaliczna i dlaczego jest ważna w Hashimoto? Z tego względu dziś postanowiłam dla Was napisać kilka słów na ten temat.
Dziś porozmawiamy o wątrobie i jak wesprzeć pracę wątroby w jej codziennej i bardzo ciężkiej pracy. Nie będę się skupiać na funkcjach i działaniu wątroby, ponieważ można to przeczytać w każdej książce od biologii, ale wspomnę tylko o najważniejszym. Wątroba jest podstawowym organem odtruwającym nasz organizm. Jest filtrem dla substancji odżywczych, ale też leków i …
A więc co to jest tarczyca? Jest to gruczoł wydzielania wewnętrznego, jeden z największych gruczołów dokrewnych, położony na szyi, składający się z 2 płatów, który kształtem przypomina motyla.
Wielu ludzi bierze różne leki i suplementy i nie zdaje sobie sprawy, że mogą one wchodzić we wzajemne interakcje między sobą, a także z żywnością, jedzeniem i napojami, które spożywamy. Nie zwraca się często uwagi na to czy lek trzeba brać na czczo, z jedzeniem czy może pomiędzy posiłkami. Byleby łyknąć tabletkę. A żywność i …
