Witamina C a lewotyroksyna

Leki takie jak Euthyrox czy Letrox, to najbardziej popularne leki stosowane w niedoczynności tarczycy. Zawierają lewotyroksynę. Jest to syntetyczny analog tyroksyny (T4), czyli jednego z hormonów tarczycy. Tarczyca produkuje przede wszystkim właśnie T4, a w mniejszej ilości T3. Lewotyroksynę stosuje się w celu osiągnięcia i utrzymania równowagi hormonalnej organizmu, kiedy tarczyca nie jest w ogóle …

Odchudzanie w niedoczynności tarczycy i Hashimoto

Wiele osób często „zrzuca” problemy z odchudzaniem na tarczycę. Jak to jest naprawdę? Wiemy, że tarczyca wpływa na nasze tempo przemiany materii. A dokładniej wytwarzane przez nią hormony. Hormony tarczycy charakteryzują się najszerszym spektrum działania spośród wszystkich hormonów. Wpływają na funkcjonowanie większości tkanek naszego organizmu. W tym na nasze samopoczucie, myślenie, energię życiową i właśnie …

5 kroków żywieniowych do poprawy pracy tarczycy

Na prawidłową pracę tarczycy wpływa wiele czynników. Mogłabym tu zaliczyć prawidłowe odżywianie, redukcję stresu, odpowiednią ilość i jakość snu, równowagę między pracą a odpoczynkiem, aktywność fizyczną, kontakt z naturą. Jeśli zależy nam na dobrej pracy tarczycy warto w odpowiednim stopniu zadbać o te wszystkie elementy, co przełoży się na lepszą gospodarkę hormonalną i samopoczucie. Natomiast …

Jak prawidłowo przyjmować leki z hormonami tarczycy?

Jak prawidłowo przyjmować leki z hormonami tarczycy? „Mam niedoczynność tarczycy i Hashimoto. Przyjmuję Euthyrox, coraz wyższą dawkę, ale wciąż czuję się źle. Objawy mojej choroby nie zmniejszyły się. A lekarz mówi, że może być jeszcze gorzej… I że muszę to zaakceptować. A ja nie chcę! Co jeszcze mogę zrobić, żeby poczuć się lepiej?”

Pieczona owsianka ze śliwką

Za oknem jesień. Dni są coraz chłodniejsze, krótsze i deszczowe. W tym okresie częściej mamy ochotę na ciepłe, rozgrzewające posiłki. Warto też przy tym korzystać z sezonowych owoców i warzyw, które niosą ze sobą wiele wartości, w tym też moich ulubionych śliwek. Tak też u mnie powstał spontaniczny pomysł na te danie – pieczona owsianka …

Sieć naczyń połączonych – o co chodzi?

Sieć naczyń połączonych – o co chodzi? Organizm to sieć naczyń połączonych. Ale też nasze życie to połączone ze sobą różne sfery. Wszystko ma na siebie wpływ. Mając jakiś problem zdrowotny, chorobę, dolegliwości, nie powinniśmy skupiać się i zamykać tylko na tym jednym. Warto spojrzeć na stan zdrowia szerzej, znaleźć inne powiązania, przyczyny.

Jak popsuć sobie pracę tarczycy?

Jak popsuć sobie pracę tarczycy? Często, gdy zaczynamy się odchudzać, chcemy zrobić to szybko. Szybko schudnąć. Zobaczyć efekt. Brakuje nam cierpliwości. Chcielibyśmy jak najszybciej pozbyć się dodatkowych kilogramów. Bagażu. Poczuć się lepiej, założyć fajne ciuchy, strój kąpielowy na plaży, być sprawniejszą. Mniejsze cyfry na wadze nas motywują, wywołują radość. Ale często też ten pośpiech nas …

Czego nie wiesz o lekach z hormonami tarczycy?

Czego nie wiesz o lekach z hormonami tarczycy? Dziś chcę z Tobą porozmawiać na temat leków z hormonami tarczycy.  Przede wszystkim na temat Euthyroxu i Letroxu, ponieważ są najczęściej przepisywane osobom z niedoczynnością tarczycy. Na początku chcę jednak zaznaczyć 2 bardzo ważne kwestie.

Jak podnieść poziom FT4 i FT3 w wynikach badań?

Jak podnieść poziom FT4 i FT3 w wynikach badań? Na początek kilka słów wyjaśnienia. Powszechnie znany hormon TSH nie jest hormonem tarczycy. TSH produkuje przysadka mózgowa. Tarczyca wytwarza natomiast tyroksynę (T4) i trójjodotyroninę (T3), a  TSH sprawuje nad nimi kontrolę. Tarczyca produkuje przede wszystkim (w ok. 80-90%) T4, które jest hormonem nieaktywnym (prohormonem) i nie …

Niedożywienie witaminowo-mineralne jako przyczyna problemów z tarczycą

Jak nie nalejesz do samochodu paliwa, nie zadbasz o płyn do spryskiwaczy, chłodnicy, będą niesprawne hamulce, to daleko nie zajedziesz. A i podróż nie będzie komfortowa. Jak nie podlejesz swoich kwiatów, nie dasz im dostępu do słońca, a zamkniesz je w zimnym i ciemnym pomieszaniu, uschną. Tak samo jest z Twoją tarczycą. Gdy nie dostarczysz …